Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami

Sekarang bersiap-siap untuk dua kali lebih banyak pujian bersama dengan kulit sempurna dan bersih dengan hanya mengikuti pengobatan rumah sederhana yang terjangkau ini langsung dari dapur.



1 Aloe vera (Lidah buaya)

Cara yang pertama ini sangatlah mudah, anda cukup mencari lidah buaya lalu gunakanlah gel yang terdapat di dalam lidah buaya tersebut sebagai masker wajah. Gel pada lidah buaya memiliki kandungan polisakarida yang berkhastiat untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru serta dapat menyamarkan flek hitam dan menyembuhkan luka dengan cepat.



Cara Pemakaian :

- Cuci lidah buaya hingga bersih

- Lalu potonglah bagian sisi lidah buaya dan ambil gel nya

- Oleskan gel tersebut ke bagian yang terdapat bintik hitam

- Diamkan selama 20 menit

- Lalu bilas dengan air hangat



2 Pepaya

Dengan buah pepaya pastinya akan mempermudah anda dalam menyamarakan flek hitam, pasalnya buah pepaya sangatlah mudah di dapatkan. Selain biasa digunakan untuk mengobati masalah pencernaan, pepaya juga ternyata sangat bagus untuk membantu menyamarkan flek hitam pada wajah sampai tuntas.



Cara Pemakaian :

- Pisahkan pepaya dengan bijinya

- Lalu haluskan pepaya sampai menjadi bubur

- Setelah itu Aplikasikan ke seluruh wajah

- Diamkan selama 15 menit

- Bilas sampai bersih



NP : Untuk hasil yang maksimal lakukan kegiatan ini 3x dalam seminggu



3 Kentang

Kentang ternyata memiliki khasiat yang belum banyak diketahui oleh masyarakat, nyatanya kentang juga dapat digunakan untuk mempercantik sekaligus memutihkan kulit. Dan selain itu juga kentang dapat menyamarkan flek hitam secara tuntas. Ini dikarenakan kentang memiliki kandungan zat tepung dan enzim, kandungan tersebutlah yang nantinya berfungsi untuk mengurangi pigmentasi pada kulit.



Cara Pemakaian :

- Potong tipis-tipis kentang

- Lalu taruhlah potongan tersebut dipermukaan kulit yang terdapat flek hitam

- Diamkan beberapa menit

- Lalu bilas hingga bersih



4 Putih telur

Selain dapat mengobati jerawat batu,  putih telur juga ternyata dapat mengatasi maslah flek hitam pada wajah. Cara pemakaiannya pun sama seperti sebelumnya, namun saja jika kamu tidak menyukai aroma dari putih telur. Kamu bisa menambahkan madu atau perasan jeruk nipis pada putih telur.



Cara Pemakaian :

- Pisahkan putih telur dan kuning telur

- Ambil putih telur dan kocoklah hingga berbusa

- Lalu oleskan putih telur ke seluruh wajah

- Diamkan hingga kering

- Setelah itu bilas dengan air hangat



5 Madu

Kandungan alami yang terdapat pada madu sudah tidak perlu kita ragukan lagi, sebab madu sudah dipercaya memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan termasuk untuk menjaga kesehatan kulit.



Cara Pemakaian :

- Cucilah dahulu wajah dengan air hangat lalu keringkan

- Setelah itu aplikasikan madu ke seluruh wajah dengan tipis

- Diamkan selama 20 menit

- Lalu bilas kembali dengan air hangat



6 Jeruk nipis

Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, dan vitamin C sendiri memiliki manfaat untuk menetralisir bakteri yang ada di dalam kulit. Maka dari itu jeruk nipis bisa sangat ampuh dalam mengatasi masalah flek hitam.



Cara Pemakaian :

- Potong jeruk nipis menjadi da bagian dan ambil sari airnya

- Tambahkan madu pada air jeruk nipis

- Lalu gunakanlah sebagai masker

- Diamkan selama 15 menit

- Bilas dengan air hangat



7 Jus lemon

Tidak berbeda jauh dengan jeruk nipis, lemon juga memiliki vitamin C yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit. Namun terdapat 2 cara perawatan flek hitam dengan lemon, yakni rutin mengkonsumsi jus lemon atau menggunakan masker wajah dari lemon.



Cara Pemakaian :

- Gunakalah air perasan lemon menjadi masker

- Oleskan masker lemon hanya ke bagian flek hitam saja

- Diamkan hingga kering

- Lalu bilas dengan air hangat



NP : Gunakanlah secara rutin sehari sekali untuk hasil yang maksimal.



8 Kunyit

Pada informasi sebelumnya kami sudah menjelaskan bagaimana menggunakan kunyit sebagai obat untuk menghilangkan komedo,  Namun kenyataanya tidak hanya komedo saja yang dapat diatasi oleh kunyit bahkan flek hitam pun sangat mudah diatasi oleh kunyit.



Cara Pemakaian :

- Cucilah kunyit hingga bersih

- Parutlah kunyit hingga manjadi bubuk

- Lalu campurkan air dan aduk hingga menjadi masker

- Oleskan ke seluruh wajah

- Setelah itu bilas hingga bersih



9 Bawang merah

Untuk cara yang satu ini, pastikan anda tidak memiliki masalah alergi pada kulit. Karena dengan menggunakan bawang merah rasanya akan terasa hangat di permukaan kulit wajah.



Cara Pemakaian :

- Jus bawang merah dengan campuran sedikit air hingga halus

- Lalu tambahkan madu sebanyak 1 Sdm

- Aplikasikan ke seluruh wajah

- Diamkan selama 20 menit

- Setelah itu bilas dengan air hangat



10 . Oatmeal

Siapa sangka bahwa oatmeal yang biasanya kita pakai untuk sarapan, ternyata bisa juga membantu menghilangkan flek hitam pada wajah loh. Oatmeal memiliki kandungan saponin yang berfungsi untuk membuang sel kulit mati sekaligus mempercerah kulit wajah dengan cepat.



Cara Pemakaian :

- Tumbuklah oatmeal hingga benar-benar halus

- Campurkan dengan air perasan jeruk lemon atau madu atau bisa juga dengan jeruk nipis

- Oleskan pada bagian yang terdapat flek hitam

- Lalu diamkan sampai mengering

- Setelah itu bilas dengan air hangat







Beton Instan produk Beton Siap Pakai dengan Banyak Ke Unggulan

Apabila anda sedang merencanakan dalam waktu dekat ini, untuk merenovasi rumah dan ingin struktur beton pada renovasi bagunan rumah yang akan anda lakukan. Ini adalah pilihan yang praktis mudah dan berkualitas untuk menambah struktur beton tanpa perlu menggunakan beton konvesional untuk proyek renovasi rumah anda.

Produk Apakah itu?

Ya.. Anda benar... Produk itu adalah

Beton Instan

Beton Instan adalah produk tandingan dari material beton konvensional yang bisanya membutuhkan tempat yang cukup besar, dan sering menimbulkan tempat yang tidak bersih di sekitaran rumah anda oleh debu.

Maka dari itu.

Beton Instan dapat menjadi pilihan yang bisa Anda andalkan untuk solus merenovasi rumah dengan menambah struktur beton yang dengan proses cepat serta tanpa membuat tempat di sekitar rumah anda menjadi kotor penuh dengan debu.

Beton Instan sangatlah mudah untuk di proses, caranya sangat sederhana, yaitu cukup dengan mencampurkan air sesuai dengan kebutuhan yang akan digunakan.

Jadi tidak heran, Jika produk Beton Instan ini memiliki keunggulan terbaik jika dibandingkan dengan beton konvensional, dan tentunya beton instan ini sangat cocok untuk digunakan pada proyek pembangunan gedung, rumah atau renovasi yang menuntut kebersihan dan keterbatasan tempat untuk menyimpan bahan bangunan serta tuntutan kebersihan proyek.

Anda bisa mendapatkan harga Beton Instan terbaik langsung dari produsen Beton Instan yang disesuaikan dengan kebutuhan, kualitas, jenis, dan harga yang bisa anda dapatkan disini.

Sebelum membeli Beton Instan pastikan kebutuhan anda lalu tentukan Beton Instan yang cocok dengan kebutuhan anda. Pastikan Anda mendapatkan harga Beton Instan terbaik sesuai dengan kebutuhan Anda.

Baca juga "Cara menurunkan berat badan

Luar Biasa!! Makanan Enak Ini Membantu Hilangkan Perut Buncit

Luar biasa!! makanan enak ini membantu hilangkan perut buncit - Perut buncit adalah permasalahan yang dihadapi banyak orang. Berbagai cara sudah dilakukan untuk melenyapkannya, termasuk diet, tetapi tidak membuahkan hasil. Mungkin cara mengecilkan perut buncit yang satu ini bisa Anda coba. Anda bisa membiasakan diri konsumsi makanan ini untuk mengecilkan perut, sebagai berikut.

1. Almond
Kacang almond mengandung lemak tak jenuh ganda dan tunggal. Kedua jenis lemak ini mampu mencegahmu makan terlalu banyak. Kacang almond bisa menjadi pilihan cemilanmu untuk menekan rasa lapar. Selain itu, Anda juga bisa mengurangi risiko jantung dengan almond. Kacang almond mengandung magnesium yang mampu membentuk otot dan membakar lemak. Kandungan seratnya sangat baik untuk menyukseskan program diet. Karena lemak baik inilah, kacang almond tidak akan menambah lemak di perut buncit.

2. Semangka
Semangka bisa menjadi buah yang bagus untuk mengecilkan perut. Dalam 1 buah semangka terdapat 91 persen kandungan air sehingga Anda bisa merasa kenyang lebih cepat dan tahan lama. Selain itu, semangka juga mampu mencegah dehidrasi dan kaya akan potassium dan magnesium. Kandungan inilah yang membuat semangka baik untuk dietmu. Dengan rasa kenyang yang lebih lama, maka keinginanmu untuk makan makanan yang lain pun tidak ada sehingga perut pun mengecil.

3. Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan juga bisa menjadi pilihan cemilan untuk mengecilkan perut. Rutin konsumsi kacang-kacangan mampu membentuk otot dan memperbaiki pencernaan. Selain itu, kacang-kacangan juga akan membantumu kenyang lebih lama. Hal ini karena kandungan serat yang cukup banyak dan membantu memecah lemak di tubuh.

4. Seledri
Seledri mampu membantu mengecilkan perut. Salah satu sayuran hijau ini bisa menjadi campuran jus sehari-hari. Seledri mengandung kalsium dan vitamin C yang mampu membantu menurunkan berat badan. Selain mengecilkan perut, seledri juga mampu mengurangi resiko kanker ovarium.

5. Mentimun
Mentimun memiliki 96 persen air dan hanya 45 kalori. Mentimun mengandung mineral, serat dan vitamin, sehingga bagus untuk melengkapi program dietmu. Makan timun setiap hari mampu melancarkan pencernaan dan membersihkan tubuh dari racun. Hal ini akan membuat perut buncit lebih kecil dan bersih.

6. Tomat
Tomat mengandung 33 kalori dan menyimpan senyawa 9-oxo-ODA yang mampu mengurangi lipid dalam darah. Senyawa ini mampu mengendalikan lemak di perut. Tomat juga mengandung likopen yang mampu melawan kanker, mengurangi keriput dan menurunkan kadar kolesterol.

7. Alpukat
Alpukat sering dijadikan salah satu buah untuk diet karena kaya akan asam amino yaitu lecithin. Asam amino ini mampu mengendalikan berat badan. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mampu meningkatkan proses pembakaran lemak di perut. Selain mampu mengecilkan perut, alpukat juga berkhasiat untuk anti penuaan dini, anti bakteri dan jamur.

8. Apel
Apel memilki serat yang cukup tinggi, beta-karoten, flavonoid dan fitosterol. Dengan kandungan ini, maka baik sekali jika Anda menikmati apel setiap hari untuk cemilan. Apel juga memiliki senyawa alami yaitu pektin yang mampu membantumu menurunkan berat badan. Selain itu, kandungan vitamin C nya juga mampu menjaga kulit dari keriput.

9. Nanas
Nanas mengandung enzim bromelain yang mampu menjadi anti inflamasi. Enzim ini mampu memetabolisme protein yang berhubungan dengan ukuran perut. Kemampuan bromelain ini juga mampu melawan bakteri yang menyebabkan diare dan efektif unyuk menyembuhkan gangguan usus.

Nah... itulah beberapa cara menurunkan berat badan dengan cara yang enak. Yaitu dengan sembilan makan yang telah disebutkan diatas untuk menyingkirkan perut buncit. Silahkan dicoba dan semoga bermanfaat.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cuka Sari Apel

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cuka Sari Apel - Meskipun banyak diet yang menciptakan penurunan berat badan yang cepat telah datang dan pergi selama bertahun-tahun, itu mendorong untuk dicatat bahwa diet cuka sari apel menyebabkan penurunan berat badan secara bertahap.

Akan lebih baik jika kita bisa meluruhkan lemak perut cepat dan tidak pernah melihat mereka lagi, tetapi pengalaman menunjukkan bahwa cara menurunkan berat badan yang mudah akan kembali menaikan berat badan dengan mudah.

Jika Anda kehilangan berat badan dengan cepat, tubuh Anda akan mewajibkan Anda dengan menendang mekanisme untuk membuatnya lebih mungkin akan tergelincir kembali dalam waktu singkat. Tetapi jika Anda bisa bersabar dan tidak mengharapkan hasil instan, sel-sel lemak Anda akan menyesuaikan diri dengan ukuran baru mereka pada pinggang Anda.

Ketika Anda memberikan beberapa pemikiran baik yang masuk akal bahwa minum cuka sari apel sebelum makan akan membantu dengan penurunan berat badan.

Apel merupakan sumber yang baik dari pektin, dan termasuk pectin dalam diet Anda dapat membuat Anda merasa lebih kenyang dan lebih puas. Sejak cuka sari apel mengandung jumlah yang sama dari pektin apel (satu apel memiliki sekitar 1,5 gram pektin), mereka dapat menekan nafsu makan Anda dengan cara yang sama.

Ada juga ilmu yang baik di balik mengapa cuka sari apel akan mendorong penurunan berat badan lebih efektif daripada makan apel mentah. Secara umum, asam membantu pencernaan protein, blok bangunan untuk beberapa hormon kita, terutama hormon pertumbuhan.

Dengan meningkatkan asam dalam perut Anda sebelum makan, Anda akan memastikan peluang untuk pencernaan menyeluruh dan meningkatkan ketersediaan protein untuk sintesis hormon.

Pemanfaatan protein yang lebih besar membantu pembentukan hormon pertumbuhan, zat yang membuat metabolisme tubuh, sementara kita sedang beristirahat. Inilah sebabnya mengapa penting untuk minum cuka sari apel sebelum atau dengan makan malam Anda.

Karena cuka sari apel merangsang pencernaan, juga mengurangi jumlah waktu lemak tetap di saluran pencernaan. Sangat penting bahwa tubuh Anda mendapat kesempatan untuk menghapus nutrisi kunci dari makanan Anda, dan kondisi yang menyebabkan diare dapat mengancam jiwa.

Tetapi pada saat yang sama, dapat tidak sehat untuk memiliki makanan tetap dalam usus terlalu lama. Jika lemak hadir lebih lama dari yang diperlukan selama proses pencernaan, lemak akan lebih banyak diserap.

Cuka sari apel dapat meningkatkan pemanfaatan tubuh dengan nutrisi yang bertindak seperti Firestarter untuk bahan bakar yang membawa oksigen ke sel-sel dan tahan di sana.

Asam (seperti asam asetat ditemukan dalam cuka sari apel) membantu melepaskan zat besi dalam makanan yang Anda makan dan membuatnya lebih tersedia untuk menjadi sebuah hemoglobin yang membawa oksigen dan mioglobin yang menarik oksigen. Oksigen adalah penting untuk pembakaran energi dalam tubuh.

Ini merupakan kemampuan cuka sari apel untuk meningkatkan pemanfaatan besi dan konsumsi energi di dalam tubuh yang membuatnya seperti makanan yang mendukung untuk menurunkan berat badan.

Cuka sari apel bekerja pada awal dari proses pencernaan untuk merangsang nafsu makan dan meningkatkan minat Anda dalam makanan.

Cuka dikenal sebagai stimulator untuk selera. Jika selera Anda bekerja dengan baik, lebih mudah untuk makanan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan yang akan membantu mengatur tingkat gula darah dan meningkatkan metabolisme.

Apel merupakan sumber kalium, dan juga, cuka sari apel, diambil secara teratur, akan memberikan kontribusi kalium yang Anda butuhkan untuk membantu menyeimbangkan sodium dalam diet Anda. Cobalah mengganti garam dalam diet Anda dengan cuka sari apel.

Garam meningkatkan jumlah berat air yang Anda bawa, garam dapat menggoda Anda untuk makan lebih banyak dari makanan tinggi lemak, kue, dll.

5 Cara Ini Lebih Efektif Turunkan Berat Badan

Menginjak usia 35 ke atas, penurunan berat badan tak semudah saat di usia remaja. Ahli gizi bersertifikat Leslie Langevin, MS, RD, CD, dari Whole Health Nutrition memberikan langkah untuk membuat diet lebih efektif di usia 30an hingga 40an.

Makan Sedikit Ketimbang Pantang

Apakah karbohidrat, gluten, gula, atau apapun, Langevin percaya, menghilangkan makanan favorit selama diet justru dapat memicu kenaikan berat badan ketika diet sudah usai.

Sehingga, makanlah setengah porsi dari biasanya agar risiko lakukan dieet yo-yo dapat berkurang.

Batasi Kalori Bukan Jam Makan

Jika Anda pernah mendengar bahwa Anda tidak boleh makan setelah jam 7 malam selama menurunkan berat badan, itu tidak sepenuhnya benar.

Jam berapa Anda berhenti makan, tidak ada hubungannya dengan berapa banyak berat badan yang akan hilang, melainkan jumlah kalori yang Anda konsumsi selama sehari yang lebih penting.

Jika Anda sering makan larut malam, pilihlah makanan sehat yang mudah dicerna, seperti buah.

Konsumsi Lemak Baik Ketimbang diet Rendah Lemak

Kebanyakan makanan rendah lemak dikemas dengan banyak gula untuk menambah rasa, dan sebagai hasilnya, mengonsumsi banyak makanan jenis tersebut dapat menyebabkan kenaikan berat badan, terutama lemak perut.

Solusi terbaik, tepat konsumsi lemak sehat seperti alpukat, minyak zaitun, dan kacang-kacangan yang benar-benar dapat membantu meningkatkan metabolisme dan dapat membakar lemak perut. Lemak sehat juga dapat membuat perut terasa kenyang lebih lama.

Pilih Makanan Rendah Kalori Ketimbang Tidak Makan

Jika ingin menurunkan berat badan, itu berarti Anda perlu membuat batasan asupan. Namun, melewatkan jam makan bukanlah cara yang baik. Kelaparan dapat memerlambat metabolisme dan menyebabkan keinginan makan berlebihan.

Selain itu, jika perut kosong, Anda tidak akan memiliki energi untuk melakukan olahraga yang membakar banyak kalori.

Padukan diet dan Olahraga Ketimbang Hanya Mengandalkan Salah Satunya

Berlari santai selama 30 menit dapat membakar sekitar 270 kalori. Namun, dalam rangka menurunkan berat badan, Anda perlu membakar atau memotong 500 kalori dalam sehari.

Untuk mencapai angka itu, Anda dapat memotong 220 kalori dari makanan, sehingga program penurunan berat badan menjadi lebih mudah dan efektif.
Profile

Blog Saya

Author:Blog Saya
Welcome to FC2!

Latest journals
Latest comments
Monthly archive
Category
Search form
Display RSS link.
Link
Friend request form

Want to be friends with this user.